Hochsensibilität und Ernährung

Hochsensible Menschen nehmen besonders viel wahr, haben feine Antennen und reagieren oft schneller und empfindlicher auf verschiedene Reize und Stress.

So ist es nicht verwunderlich, dass besonders viele Hochsensible eine sensible Verdauung haben, Unverträglichkeiten und Allergien entwickeln und/oder ein Reizdarmsyndrom.

Wenn Sie von sich wissen, dass Sie hochsensibel sind, lassen Sie mich das gerne wissen und ich begleite Sie dabei, achtsam auf die Zeichen Ihres Bauches zu reagieren und für die Therapie die vielen Stärken und Ressourcen, die hochsensible Menschen haben, zu nutzen.

Außerdem finden sich unter Menschen mit emotionalem Essverhalten und Essstörungen besonders viele Hochsensible. 

Überwältigende Reize und Gefühle oder Stress werden mit Essen oder Nicht-Essen kompensiert.

Auch hier möchte ich Sie achtsam unterstützen und dabei alle Facetten Ihrer Hochsensibilität mit einbeziehen.